В детстве у меня была пластинка, на которой Ростислав Плятт своим берущим прямо за душу голосом читал детские рассказы о животных. Там был рассказ о мальчике, который летом поехал на дачу, поймал там лягушонка и решил, во что бы то ни стало, увезти лягушонка с собой в город. Он построил ему красивый домик из картонной коробки, украсил его цветами, а изнутри обложил белоснежной ватой. В этом «дворце» лягушонок и издох. Мальчик долго рыдал, Плятт душераздирающе читал, и я, каждый раз слушая пластинку, рыдала вместе с ними. Почему, ну почему этот дурак не отнес лягушонка обратно в его грязную лужу? Он бы до сих пор жил бы, и скакал там, зеленый и румяный!

Но когда у меня появился собственный лягушонок, я незамедлительно последовала примеру глупого мальчика. Украсила, как могла, кроватку и коляску, обложила пеленальный столик стерильными ватными палочками и проглаженными с двух сторон пеленками. Короче – стала легкой жертвой опасной «детской помешки», что, мол, вокруг маленького дитенка все вокруг должно быть стерильно продезинфицировано…

Уже много позже, когда мы с дитем, обойдя всех врачей столицы, попали по большому блату в Научно-Исследовательский Институт Вакцин и Сывороток, это ж надо, до чего родительская паранойя довести может, до Института Вакцин и Сывороток, ужООс! Да, и мне там предложили что-то моему ребенку вколоть, еще толком не опробованное, но «очень поднимающее иммунитет», я сказала, точнее, заорала: НЕТ!

Иммунитет мы потом восстановили холодной водой и спортивным залом. Но ведь можно было сразу, с самого начала, ничего не нарушать, не ограждать маленькое существо от мира, в котором есть и грязные лужи. И значит, они там есть не зря, потому что в мире ничего зря не бывает. Это только в компе на рабочем столе куча всякого ненужного барахла болтается. Надо, кстати, почистить… Так вот, о чем это я? А!

Небольшое отступление. Общее руководство по эксплуатации девайса «дитенок», раздел «составные части».

Помните! Иммунная система новорожденного специально настроена на борьбу с грязью и прочими вредными факторами окружающей среды. Более того, производитель «Природа»™ (*) побеспокоился о том, чтобы в первые месяцы жизни эта система работала в усиленном режиме. Если вы на это время не обеспечите доступ достаточного количества грязи и микробов к вашему ребенку, то иммунная система начнет реагировать на цитрусовые, клубнику или запах освежителя…

Сначала у вашего ребенка появится аллергия и диатез. Знакомая история, правда? А потом, когда вы последовательно исключите из жизни вашего ребенка все раздражители, перебьете всех кошек, усыпите собак и выкорчуете всю клубнику, иммунной системе просто нечего будет делать, без работы она атрофируется, и ваш ребенок начнет болеть. По любому поводу. Каждый месяц. И еще чаще! И чем сильнее вы будете стараться его от всего оградить, потеплее укутать, а лучше вообще не пустить гулять, тем больше он будет болеть, и чем лучше вы будете его лечить, тем сильнее он будет болеть. Так вместе с ним вы попадете в настоящий домашний педиатрический ад. В котором и живут тысячи несчастных детей и их нелепых родителей…

Я ведь там была, в этом аду. Я понимаю. Трудно вот так сразу отказаться от стереотипов, правда… Трудно решиться на смелый шаг – перестать лечить то, что в лечении не нуждается. Насморк, например… Который является, по сути, нормальной реакцией здорового организма на внешние раздражители. Потому что слизь, выделяющаяся из носа, не враг, а помощник: она в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы и микробы. Точно так же, помощником, а не заклятым врагом, является высокая температура. Она просто необходима в начале болезни - для активации обмена веществ и стимуляции натурального интерферона.

Насморк и температура специально изобретены производителем «Природа»™ для борьбы с болезнями. Им надо помогать, а не бороться с ними. Носу – увлажняться, телу – охлаждаться. То есть – обильное питье и прохладный влажный воздух – в большинстве случаев, для того чтобы выздороветь, дитенку этого вполне достаточно! Пересушивая слизистую носа и сбивая температуру, мы сами доводим своих детей до хронических аденоидов и бронхитов.

Знаете, почему «нелюбимый» ребенок болеет три дня, а «любимый» - неделю? Да потому что любимого лечат любящие родители, а нелюбимого – сама Природа. Сосудосуживающие и антибактериальные капли только портят слизистую носа. И жаропонижающие, чрезвычайно вредные для печени препараты, и особенно – антибиотики – которые вообще вызывают шок всего организма, нужны скорее врачам и нам самим для своего же успокоения и перестраховки – а не нашим детям.

Вместо интенсивного «пичкания» каплями и таблетками заболевшего дитенка можно каждые 2-3 часа окатывать прохладной водичкой 4-10ºС или делать холодные обертывания. Это практически единственный способ снять самую высокую температуру, которую лекарства уже не берут. И каждое такое окатывание поднимает общий тонус, обмен веществ и иммунитет, так необходимый для борьбы с болезнью. Вы мне не верите?

Ну так идите погуглите. Давайте, вперед. Посмотрите статистику: больничные листы мам, использующих при каждой простуде детский «Панадол», и - полное их отсутствие у мам, использующих закаливание своих дитят. Видите? Теперь посмотрите, насколько процент аллергических и прочих заболеваний у детей из «благополучных» семей выше, чем у детей из неполных, необеспеченных семей или даже семей алкоголиков. То есть у тех, за кем особо не смотрят, что он там потянул в рот из песочницы, где он там прилег и что он там пьет из собачьей миски. Такие беспризорники 21 века, как ни странно, растут гораздо более здоровыми.

Как там у них с психикой – это отдельный разговор, и, конечно, печальный – но с иммунитетом – точно все в порядке, а я сейчас говорю именно об этом. Нет, не беритесь за дело слишком рьяно – не надо сегодня же всей семьей напиваться самогоном и бросать вашего ребенка под забором! Это крайние методы, а у крайних методов всегда есть минусы! Просто подумайте, сколько лишних телодвижений мы совершаем, и какие проблемы готовим в будущем себе и дитю, обкладывая его ватой, как глупый мальчик – лягушонка.

Да и самим себе – мы уже создали, нажили, так сказать - массу проблем. Как одержимые, мы стерилизуем все, что попадается под руку, реклама подогревает эту истерию, крича на каждом углу об антибактериальных покрытиях, кремах, мыле и прочих гигиенических средствах. Это похоже на модную в сельском хозяйстве отчаянную борьбу с вредителями на полях. К уничтожению вредителей она не приводит – они только мутируют, развиваются и приспосабливаются так, что теперь их вообще ничего не берет. А вот к пестицидам в нашей пище, а потом – и нашей в крови, и в костных и в мышечных тканях – да! По этому же сценарию идет и борьба с микробами. Появляются все новые и все более опасные вирусы. А мы – теряем врожденный иммунитет.

Потому что для развития полноценного иммунитета человеку просто необходим контакт с микробами! В том числе – и с опасными. И чем раньше произойдет этот контакт, тем быстрее и полноценнее разовьется иммунная система. Ученые рекомендуют родителям не зацикливаться на гигиене и создавать детям более спартанские условия. Особенно в возрасте до полугода – тепличное содержание им, против наших стараний, только вредит.

Вы знаете, например, что оптимальная комнатная температура для маленького дитенка +16-18ºС, а не +23-25ºС, как кажется комфортным нам. И при этой температуре он спокойно может находится в одной распашонке, а то и вовсе без одежды. Человек вообще, по своим физическим параметрам, рождается готовым жить на этой земле без одежды. А уж тем более – без одежды прокипяченной и проглаженной тщательно с двух сторон:)

Вот еще один «баян» из Интернета на тему «тупо поржать, что с тремя детьми легче, чем с одним». Этюд «соска».

«Первый ребенок – если соска падает, ребенок ее не получит, пока она не пройдет процесс кипячения. Второй ребенок – промываешь соску водичкой из бутылочки. Третий – вытираешь соску о подол юбки и возвращаешь ребенку». Ха-ха-ха, конец цитаты.

Только тут еще надо добавить, что второй ребенок болеет меньше, чем первый, а третий – меньше, чем первый и второй, вместе взятые. Тогда все правильно: на третьего ребенка мамашка тратит меньше усилий и получает лучший результат – ей действительно легче! Только, чтобы понять это, не обязательно самой рожать троих-семерых и т.д. детей – можно уже на первом отпустить вожжи, и посмотреть, что будет. Уверяю вас – будет хорошо!

Одна мама трех чудесных дочек, которой я кинула ссылку на этот «баян», долго смеялась, а потом вот что мне написала: «Спасибо, очень мило, но ведь очень верно сказано! И я, в принципе, поступаю так потому, что это лучше для детей, а не потому, что я замученная домашними делами тетка. Мне всего 32 и у нас с детьми хватает других важных дел: и по лесу походить (какая уж там санобработка), и собак причесать, и с хорьками поиграть, и книги почитать, на компе поучиться, на экскурсии сгонять и т.д. Дезинфекция и даже стерилизация не убивает самых страшных врагов, а вот любовь и вера в свои силы – побеждает! Лучше открыть форточку и целый день пить под одеялом в обнимку чай, чем с утра до вечера обрабатывать сансредством туалет!»

И я ее обеими руками поддерживаю! Дайте себе волю в смысле гигиены! Гигиена, она, конечно, нужна. И даже местами полезна. Только если не делать из нее паранойю, а большинство мамаш почему-то к паранойе склонны. Какое-то просто повальное осложнение после беременности:) Давайте обойдемся без этих крайняков – взгляните на жизнь проще.

Ваш дитенок не любит, когда его пеленают и одевают? Кряхтит и извивается? Плачет? Значит, вам самое время вспомнить о «помехе справа». Просто оставьте его тело свободно общаться с другими телами вокруг, отрабатывать свое положение в пространстве, свои возможности, тактильные ощущения и теплорегуляцию. У вас меньше стирки – у ребенка больше занятий. Но где – в кроватке, в коляске, на пеленальном столе?

Лучше всего, конечно, под боком у мамы. Для этого во все времена в разных концах Земли женщины использовали перевязи. От канадских и эскимосских меховых курток амаути с большими карманами для ношения детей - до африканской «канги». Эти древнейшие приспособления зачастую представляют собой просто лоскут ткани – пригодный как для переноски дитят, так и для походов на рынок за продуктами.

Сегодня все они называются слингами. Есть даже специальные слинги для купания вместе с дитенком в открытых водоемах – они сделаны из легкой ткани, которая не тянется от намокания, хорошо пропускает воздух и быстро сохнет. В общем, слинг – это теперь модно. И мама и дитенок выглядят в нем – стильно. Это вам не «стильные штучки» от Ксюши Собчак, это – действительно стильно!

В отличие от более привычных «кенгурушек», в слинге ребенка можно носить с первых дней жизни, а не только после того, как он научиться самостоятельно сидеть. Любой слинг устроен так, что дитенок располагается в нем в наиболее естественной для него позе. Кроме того, хороший слинг, типа уже ставшего знаменитым дидимоса, который называют «роллс-ройсом» среди слингов, можно завязывать массой способов. Благодаря этому многообразию, дитенка в слинге можно носить на груди, на спине, на бедре, на плече и просто под мышкой:)  

В одном племени на острове Бали – как раз из тех, в котором все поголовно бегают и прыгают лучше олимпийских чемпионов и ничем вообще не болеют – есть такой ритуал: праздник «касания земли». Первое соприкосновение с землей аборигены празднуют потому, что с рождения до полугода у них дети вообще не сходят с рук. Передавая дитенка от родственника к родственнику, как эстафетную палочку, аборигены закладывают в маленьком тельце тот прочный фундамент, на котором и строится потом его безупречная физическая форма…

Ну ладно, я понимаю, что вы не аборигены, да и родственников в современной городской семье – мама, папа и обчелся… Если вы не можете полгода беспрестанно таскать дитенка на руках – давайте подумаем, что могло бы быть так же естественно. И вряд ли мы придумаем что-то лучше зеленой лужайки. Не надо, не берите с собой одеяло – производитель «Природа»™ позаботился, чтобы вы могли использовать вашего ребенка без всяких дополнительных юнитов.

Пусть он полежит прямо на траве: тут столько интересного – разные структуры и поверхности, мелкие детали – жучки и паучки, то выглянет солнце, то подует ветерок, каждую минуту что-то меняется, нужно приспосабливаться, приходится развиваться – тренируется не только тело, но и мозг. Не это ли пытается имитировать метод развития Монтессори? Так может лучше использовать оригинал вместо имитации? Может, лучше пить именно молоко, а не то, черт знает что, в тетрапаке?   

Ой, ребенок описался! Вместо того чтобы вооружаться разными дополнительными юнитами – менять памперс, вытирать пеленальный стол или стирать пеленки, просто передвинем его на другое место – ведь в метре отсюда уже совсем другой мир! Он тянет что-то в рот? Не спешите пугать его угрожающим окриком. Не то он снова описается:)  

Муравей на вкус на самом деле гораздо хуже земляники, а спелая земляника гораздо вкуснее зеленой. Ребенок быстро это поймет, гораздо быстрее, чем вы думаете: он не успеет наглотаться «всякой дряни» даже на одно примитивное расстройство желудка. А наработает опыта и иммунитета на несоизмеримо большую величину.

Когда вы последний раз были на море? Видели там крикливых мамашек с замордованными детьми, которым нельзя ни в воду, ни в песок, ни на солнце? Слышали, как они кричат, если дитенку все же удается замочить ножки, и притащить на них горсть налипших песчинок на чистое мамино покрывало? Это же – сущий ад, а не отпуск! И в тоже время на пляже обязательно найдется хоть одна мамашка, которая будет позволять своему дитенку резвиться вдоволь – и купаться, и загорать, и тащить в рот песок, и запивать его морем:) И кто из них выглядит более болезненным? А кто более счастливым? Во-о-от!

Вам приходилось когда-нибудь видеть простых деревенских детишек? Которые бегают босиком, пьют парное молоко прямо из-под коровы, без всякой там стерилизации, ходят в лес без средств от комаров, и на речку – без крема от загара? Как вы думаете, много ли места в их жизни занимает гигиена? Правильно. Не зря с доброй иронией в народе говорят: «чем больше грязи, тем толще морда». Эти мордочки и мордашки могут выглядеть грубее наших тепличных городских детишек, и не всем это может понравиться. Но то, что они при этом и здоровее выглядят (и не только выглядят:), оспаривать сложно. Поэтому не надо забывать и о другой поговорке: «чем больше чистоплюев, тем грязнее в комнате»:)

А приходилось вам бывать когда-нибудь в развитых «цивилизованных» странах? Среди истинных арийцев, например, известных своей педантичностью и патологическим пристрастием к гигиене, ситуация складывается прямо противоположная. Вот что написала мне одна из мам, живущих за границей: «Я эту борьбу за чистоту наблюдаю в Германии. У большинства людей здесь не только аллергии, но и нейродермит. Вот так всю жизнь и живут с гидрокортизоновым кремом. Поэтому, в России ещё всё не так уж плохо - ещё можно бегать в саду босиком, есть ягоды с куста и т.д.».

Так что давайте, бегайте и наслаждайтесь жизнью – пока еще есть возможность!:) Вообще, вы задумывались когда-нибудь, почему маленькие дети в отношении гигиены поголовно ведут себя, как последние панки? Ну вот не могут пройти спокойно мимо ни одной лужи, и если увидят где грязь, то обязательно в ней перепачкаются! Может быть, они таким образом пытаются компенсировать нормальное содержание грязи в своей стерильной гигиеничной жизни?

И может, вообще – грязь не так уж и плохо? Существует же, в конце-концов, грязелечение! Скажете, это какие-то особые, специальные грязи… А вот и нет! Мой прадед учил свою дочку – мою бабушку, а она научила меня: на любую ранку вместо пластыря и зеленки – посыпать немного земли. Самой обычной – той, то под ногами. Попробуйте хоть один раз для сравнения – увидите, ранка присыпанная землей, заживет гораздо быстрее стерильно обработанной!

Известная прорицательница Ванга была еще и народной целительницей. Так вот, помимо трав, в очень большой процент ее рецептов входит обычная глина. Ванга использовала ее сотней способов, и наружно и внутренне, и утверждала, что земля – самое действенное и подходящее человеку лекарство.

Мусульмане по своей вере, должны пять раз в день бить намазы, а перед этим – те же пять раз соответственно – совершать ритуальные омовения. Так сказал пророк Мухаммед. И, в общем, довольно мудро сказал – как раз таки, с точки зрения гигиены в тех жарких странах, где распространена эта религия – вполне разумная мера. Но знаете, что советовал пророк Мухаммед правоверному мусульманину, если у того ко времени молитвы не оказывалось под рукой ни капли воды? Великий пророк советовал совершать омовения землей и песком!

Так что, грязь – это довольно полезно и весьма гигиенично. К тому же, всем известно, что запрет неизменно порождает дополнительный интерес и небывалый спрос на то, что до запрета особенным спросом не пользовалось. Зная это свойство человеческой психики, опытные пиарщики часто строят рекламную компанию не на расхваливании, и на критике нового товара. Это всегда работает железно – чем больше гневных отрицательных откликов соберет новый рекламный продукт, тем он станет популярнее! Выходит, что мы сами создаем популярность поросячьих привычек у собственных дитят. 

Так не лучше ли потратить силы, ежедневно жертвуемые поддержанию чистоты, на то, чтобы вместе поиграть, или еще как-нибудь приятно провести время? Тогда действуйте! В чем проблемос-то? У вас нет загородного дома? Снимите на лето дачу подальше от города – помните, чем дальше, тем дешевле, и полезнее для вас и вашего ребенка. Ребенок родился зимой? В Египте уже лето! Если брать не путевку, а снять дом на берегу Нила – это ничуть не дороже дачи в Подмосковье. А уж в Индии на деньги, которые Вы тратите в Москве за месяц, можно год жить на берегу океана, в полном шоколаде, в социальном статусе (если вы белый), если не самого Будды, то как минимум, его левой руки.

Да в конце концов, имея ум и смелость, даже в обычной квартире можно создать для своего дитенка нужные гигиенические условия:)

А вот чему можем научиться у детей в плане гигиены мы сами? Современный горожанин ежедневно принимает душ. Если это не просто город, а мегаполис, то сразу после вечернего душа и ночи, проведенной в стерильно чистой постели, утром душ хочется принять снова. Между тем, учеными уже подсчитано, что «чистюли» страдают кожными заболеваниями гораздо чаще «грязнуль». Потому что наш пот, выделяясь на коже, пропитывает ее специальными защитными веществами. Потеть – конечно, не самое приятное занятие. Но если ваш организм работает в естественном режиме и хорошо очищен изнутри (голоданием, например), ваш пот не будет ни соленым, ни липким. Смывая его с тела, мы лишаем кожу естественной защиты.

Но ежедневный, а то и двухразовый душ - это уже сегодняшняя гигиеническая норма. Так же как туалетная вода и дезодорант, без которых уважающий себя горожанин из дома не выйдет. И мы презрительно кривимся, когда узнаем, что раньше люди мылись гораздо реже. А вот они, наверно, узнав о наших усилиях по поддержанию чистоты тела, сочли бы нас зловонными гадами: это ж как надо вонять, чтобы так запариваться! Но мы продолжаем ежедневно орошать себя хлорированной водой и химическими моющими средствами, бороться с перхотью и придавать здоровый блеск волосам и коже.

А наши бабушки мыли волосы раз в неделю, простым мылом, и споласкивали кефиром или ромашкой. И у каждой была коса в руку толщиной, с натуральным здоровым блеском. Что происходит? Что-то не так… Может что-то недоговаривают производители шампуней и дезодорантов? Да вы сами можете попробовать, переехав с ребенком на дачу. Для поддержания здоровья кожи и волос на чистом воздухе не надо больше одной хорошей бани в неделю. Как следует пропотеть, потом окатиться холодной водой, и даже никакого особенного мыла не нужно! Только такой ритм дает коже наладить взаимодействие всех покровов, пор и сальных желез. Летом – при ежедневном купании в реке или озере – и того реже.

Если уж совсем подсядете на здоровый образ жизни, можете добавить ежедневные обливания холодной водой, только обязательно с головой и обязательно стоя босыми ногами на земле. Почувствовали высокий тонус, и прилив сил? Поверьте, хорошие привычки – ничуть не менее заразительны, чем дурные! Лазайте по горам, бегайте наперегонки, прыгайте в воду с разбега, смейтесь и живите на всю катушку:) Удивитесь, какими здоровыми станут кожа и волосы, и как изменится запах вашего тела. В лучшую сторону!

Все, гламурнее вас с этих пор может считаться только Мадонна. Которая тоже, кстати, будучи теткой умной и прогрессивной, достаточно времени проводит с мужем и детьми на ферме, кормя гусей. То, что ей потом все равно приходится делать пилатес и ботекс, это уже издержки профессии – вам же не надо, надеюсь, ежегодно давать мировой тур? Ну так и расслабьтесь, и получайте удовольствие от жизни! Считайте время беременности и первых месяцев жизни вашего ребенка – лучшим временем, которое вы можете посвятить себе. И для начала, научитесь наслаждаться своим телом. Оно того стоит! Поверьте нам с Мадонной, в конце-то концов! Делайте то, что я вам говорю. Вам обязательно понравится!

 _______________________________

значения слов, обозначенных *

можно найти в СЛОВАРИКЕ СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ

Так же вы можете прочитать здесь:

О книге

Отзывы читателей

Содержание

Избранные главы


И – разумеется СКАЧАТЬ саму книгу!